В статье представлен список из 90 правил, которые помогут изменить жизнь к лучшему. Среди них: благодарность, ранний подъем, пить много воды, контрастный душ, планирование дня, ставить цели, окружаться достойными людьми, заниматься спортом, верить в себя, молиться или медитировать, отдавать 10% дохода на благотворительность и многое другое.
# Саморазвитие
Статья рассказывает о том, что негативные качества человека содержат позитивные тенденции, которые могут быть развиты для достижения гармонии и счастья в жизни. Автор предлагает перенаправить энергию негативных качеств в нужное русло, а не бороться с ними, и рассматривает несколько негативных качеств характера вместе с содержащимися в них позитивными тенденциями.
В статье рассказывается о том, что не нужно оправдываться перед окружающими за отказ от алкоголя. Автор дает совет соглашаться со всеми и не пытаться ничего доказывать, так как это бесполезно. Он также говорит о том, что многие люди не понимают, почему кто-то не пьет, и пытаются найти объяснения для этого.